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Comment utiliser la Cup Menstruelle ?

Aujourd’hui je vous parle de la fameuse Cup ! Cela fait quelques mois que je voulais acheter la cup menstruelle pour dire enfin adieu aux tampons et serviettes ! J’ai entendu parler de la cup dans certains blogs et plus particulièrement dans un article de Et pourquoi pas Coline, et comme je suis une adepte du bio je me suis renseignée sur cette petite chose

La Cup menstruelle, qu’est-ce que c’est ?

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La Cup se présente sous la forme d’un petit récipient en silicone chirurgicale. Attention à ne pas confondre avec la CUP anti-cellulite qui a la même forme.

Combien de temps on peut garder la Cup ?

Vous pouvez la garder 12h à l’intérieur de vous et même la nuit. Pas de problème d’infection de la muqueuse contrairement aux tampons, qu’il ne faut pas garder plus de 3h00. Pas de possibilité de perdre ta cup et qu’elle se bloque.

Comment ça marche ?

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Il faut placer la Cup en effectuant un petit pincement pour quelle soit plus petite et la placer comme un tampon. Aujourd’hui, vous avez plusieurs tailles (de 0 à 3), tout simplement pour différencier les femmes qui n’ont pas eu d’enfants. Avant chaque cycle, il suffit de stériliser votre Cup en la faisant bouillir 10 min. Pendant vos règles, il suffit de la vider et de la rincer sous l’eau froide, avant chaque utilisation.

La Cup et le stérilet

Cependant, faites attention si vous portez un stérilet en cuivre ou hormonal. Il faut être très attentive lors du retrait de la Cup pour éviter à tout prix l’effet ventouse. Je vous glisse mon article sur mon bilan – 4 ans sous stérilet, j’avais bien expliqué ma mésaventure suite à la perte de mon stérilet. Aujourd’hui et pendant mon cycle, j’alterne la Cup avec des tampons (bonne composition) et mes culottes menstruelles.

Les inconvénients

Cela peut gêner quelques unes d’entre nous, notamment celles qui ne sont pas très à l’aise avec leur corps. Ce n’est pas la peine de tester la Cup si vous ne mettez pas de tampons ou si vous ne supportez pas la vue du sang. La Cup menstruelle peut vous paraître énorme et peut sans doute vous gêner au début. Pour ma part je ne la sentais pas du tout. Il faut bien la placer et le tour est joué !

Mais où la trouver votre Cup ?

Ma toute première Cup, c’est une Lamazuna. J’ai aussi testé la Be-Cup et celle des laboratoires Claripharm. Elles sont au prix d’environ 30 euros et sont toutes les trois françaises.

cup menstruelle avis marmille 786x1024 - Comment utiliser la Cup Menstruelle ?
vague marmille - Comment utiliser la Cup Menstruelle ?

N’hésitez pas si vous avec des questions et laissez moi un petit commentaire si vous souhaitez ♡

About Author

Marmille, graphic designer et blogueuse lifestyle design green. Du design, des voyages, des DIY, des inspirations… Bref un peu de tout et de rien mais surtout des jolies choses que j’ai envie de partager avec vous ♡

7 Comments

  • 3 ans sans pilule
    06.11.2017 at 10:19

    […] (surtout le premier jour) comme mes premières règles étant ado, mais avec la CUP je gère ! – mes règles durent 6 jours – mal de ventre la semaine […]

    Reply
  • Céline
    17.11.2015 at 11:42

    Bonjour,
    Je serais bien tentée mais au bureau, où le lavabo n’est pas dans les toilettes vous faites comment ?

    Reply
    • marmille
      17.11.2015 at 12:03

      Coucou 🙂
      Alors moi je suis dans le même cas que toi et je garde ma CUP toute la journée, donc pas de soucis. Mais au pire des cas, je prends une petite bouteille d’eau avec moi et je la rince directement dans les toilettes. Ce n’est pas très pratique, mais normalement si tu as positionné ta CUP correctement tu es libre toute la journée ! N’hésite pas si tu as d’autres questions 🙂 J’ai ma CUP depuis plus de 3 mois maintenant !

      Bisous bisous Céline 🙂

      Reply
      • Céline
        17.11.2015 at 13:48

        Merci de ta réponse !
        Tes règles sont abondantes comment ?

        Reply
  • lounastuck
    27.08.2015 at 16:33

    Hello marmite permet moi d’abord que ton blog est mega cool ! Ensuite pour ma part j’ai acheté la lunacopine en pharmacie très cool et petite pochette sympa par contre moi qui est un flux abondant la 1er taille est très juste , le 1 er jours je dois la changer toute les deux heures .. je vais voir comment sa évolue sinon je vais devoir acheter plus grand
    Je te fais plein de bisous et bonne continuation! !

    Reply
  • MaY
    27.08.2015 at 14:13

    Hey ! Cool que tu ais testé, je l’utilise depuis cinq ans et jamais de la vie je ne repasserai aux tampons !!
    J’utilise en complément des protège slip lavables car je sais que j’ai des flux de fou au début 😉
    Par contre, juste pour celles qui seraient tentées, je pense qu’il faut quand même faire des comparatifs, j’ai payé ma cup 13€ sur internet sur un site bio 🙂

    Reply
    • marmille
      27.08.2015 at 14:36

      Merci May pour tes conseils 🙂 Tu peux me mettre ton site ou tu l’as acheté ?
      Merci des bisous 🙂

      Reply

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